Siirry tuotetietoihin
1 / 1

PTK Training

INTERMEDIATE- Kestävyysohjelma 6VK

INTERMEDIATE- Kestävyysohjelma 6VK

Normaalihinta €39,00 EUR
Normaalihinta Alennushinta €39,00 EUR
Alennusmyynti Loppuunmyyty
Sisältää verot. Toimituskulut lasketaan kassalla.

Kehitä kestävyyttäsi INTERMEDIATE harjoitusohjelman avulla. Tämä harjoitusohjelma on suunniteltu niille, joiden kestävyysharjoittelu on satunnaista tai kokemusta löytyy muista urheilulajeista. Valitset vain sinulle sopivimman harjoitusmuodon kestävyysharjoituksiin. 

Ohjelma sisältää

  • 6 viikon nousujohteisen kestävyysharjoittelu ohjelman, sisältäen 5 harjoitusta viikossa
  • Harjoitustunteja 5,5-9h/vko
  • 3 uudistunutta voimaohjelmaa
  • Kattavat ohjeet harjoitusohjelman toteuttamiseen
  • Listan harjoitusmuodoista joita ohjelman aikana toteutat
  • Ohjelman suoritettuasi suositellaan käytettäväksi 12 viikon INTERMEDIATE jatko-ohjelmaa parhaiden tulosten saavuttamiseksi
Näytä kaikki tiedot

OHJELMAESITTELY

Pienenettävä sisältö

Lue ennen tilaamista

Maksutapahtuman jälkeen sivusto ohjaa sinut takaisin verkkokauppaan josta näet kuitin tehdystä ostoksesta. Kuitissa on latauslinkki ostamaasi palveluun, lataa tiedostot heti itsellesi. Saat myös sähköpostiisi samaisen kuitin, jossa on latauslinkki.

Customer Reviews

Based on 7 reviews
86%
(6)
14%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
P
Petra
Ohjelman palaute

vähemmän kestävyysurheilua harrastaneena innostus heräsi tämän myötä kestävyysurheiluun

V
Veera
Motivaatio

Otin tavoitteeksi ilmoittautua jossain vaiheessa juoksutapahtumiin mukaan, tämän avulla sain ainakin lisää motivaatiota jatkoon!

J
Jarkko
Monipuolinen

Hyvin oli erityyppistä harjoittelua sisällytetty tähän ohjelmaan, voin suositella!

J
Julia K.
Salitreenit

Minusta oli kiva, että ohjelmassa on myös voimaharjoituksia mukana. Itse kun tykkää tehdä treeniä monipuolisemmin kuin vain pelkästään aerobisia lenkkejä

L
Lauri S.
Ihan hyvä

Hyvä ohjelma, joillain viikoilla olisi voinut kuitenkin olla vähän enemmän treeniä

Kysyttävää?