HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS

PTK TRAINING ONLINE COACHING

Endurance Conqueror

Valmennus sisältää:

  • Alkukartoitus ja suunnittelu
  • Tavoitteiden asettaminen
  • Henkilökohtainen harjoitusohjelma
  • Valmentajalle raportointi 4 viikon välein, ohjelmien muutokset raportoinnin yhteydessä
  • Valmentaja chat 1 päivänä viikossa
  • Säännölliset tapaamiset kuukausittain
  • Alennuskoodi PTK Training
  • Minimisitoutuminen 2kk

Hinta: 129€/kk

Royal Endurance

Valmennus sisältää:

  • Alkukartoitus ja suunnittelu
  • Tavoitteiden asettaminen
  • Henkilökohtainen harjoitusohjelma
  • Valmentajalle raportointi viikoittain ja ohjelmien muutokset aina tarpeen mukaan
  • Rajaton tuki valmentaja chatissa
  • Säännölliset tapaamiset kuukausittain
  • Alennuskoodi PTK Training
  • Minimisitoutuminen 2kk

Hinta: 179€/kk

Usein kysyttyä

Miten pääsen henkilökohtaiseen valmennukseen?

Varaa aikasi ilmaiseen konsultaatio tapaamisen, ajanvarauksen yhteydessä täytät ennakkotietolomakkeen. Tapaamisessa käymme valmennukseen liittyviä asioita läpi, jonka jälkeen päätämme valmennuksen aloittamisesta sekä käytännön asioista.

Tarvitseeko minulla olla aikaisempaa kokemusta kestävyysharjoittelusta?

Ei tarvitse. Henkilökohtaisen valmennuksen voi aloittaa myös ilman minkäänlaista kokemusta harjoittelusta.

Tapahtuuko valmennus täysin etänä?

Kyllä. Valmennus tapahtuu pääosin täysin etänä, jonka alustana toimii siihen suunniteltu valmennusjärjestelmä, josta löytyy helppokäyttöinen mobiilisovellus. Sovelluksen kautta näet helposti treeniohjelman, ohjeet ja muut materiaalit sekä pidät yhteyttä valmentajaan.

Kuinka nopeasti pääsen aloittamaan valmennuksen?

Valmennus päästään nopeimmillaan aloittamaan siitä hetkestä, kun olemme käyneet konsultaatio tapaamisen ja olemme sopineet tapaamisessa valmennukseen, että käytäntöön liittyvistä asioista, esim. sopimusasiat. Tämän jälkeen pääsemme aloittamaan valmennuksen välittömästi.

Mistä tiedän sopiiko valmennus minulle?

Varaa aikasi ilmaiseen konsultaatioon ja käydään valmennukseen liittyviä asioita läpi. Valmennukset suunnitellaan aina yksilöllisesti jokaisen omien tavoitteiden mukaan. Valmennukset sopivat lähtökohtaisesti niille, jotka haluavat kehittää kestävyyttä, voimaa sekä nopeusominaisuuksia.